Me revoilà après une semaine de programme WW et j'ai choisi de faire un bilan chaque semaine afin de rester motivée. Pour cette première semaine, je n'ai pas respecté la pesée unique en fin de semaine. Je me suis pesée régulièrement tout au long de la...

Comme nous nous sommes mis à suivre le programme WW, j'ai refait le stock de recettes légères et aujourd'hui, je vous présente une petite tarte légère accompagnée d'une petite salade parfaite pour le repas du soir. ww : 7 points ( tarte pour 4 personnes)...

Il y a quelques jours, avec Petit Mari, nous avons fait le constat que nous avions repris du poids. Je n'ai plus fait une taille 36 depuis belle lurette mais après ma grossesse, je m'habillais en taille 42 voire plus et mon ego en a pris un coup. Alors...