12 mai 2015

[Défi WW] Semaine 2

Voici l'heure du bilan WW de la semaine. Cette fois-ci, je me suis moins pesé, j'ai attendu la pesée de lundi. Ce ne fut pas une grande surprise, je n'ai pas perdu et je n'ai pas repris non plus. Mon poids n'a pas bougé. J'ai donc perdu en tout depuis 2 semaines 1,3 kg. Mon ressenti : J'ai moins ressenti cette sensation de faim qui m'avait tenaillé toute la semaine dernière. Reprendre le chemin de l'école m'a bien aidé. En revanche, les tentations à l'école sont nombreuses et même si j'ai essayé d'être raisonnable, il va falloir... [Lire la suite]
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04 mai 2015

[Défi WW] Semaine 1

Me revoilà après une semaine de programme WW et j'ai choisi de faire un bilan chaque semaine afin de rester motivée. Pour cette première semaine, je n'ai pas respecté la pesée unique en fin de semaine. Je me suis pesée régulièrement tout au long de la semaine. Je voulais voir si mes efforts payaient, c'était plus fort que moi ! J'ai donc beaucoup perdu les premiers jours et quasiment plus rien en fin de semaine. En même temps, je suis réglée depuis 24 heures, ça n'a pas du m'aider. Bref, je suis quand même contente car cette... [Lire la suite]
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28 avril 2015

[Défi WW] Le pourquoi du comment de ce défi

Il y a quelques jours, avec Petit Mari, nous avons fait le constat que nous avions repris du poids. Je n'ai plus fait une taille 36 depuis belle lurette mais après ma grossesse, je m'habillais en taille 42 voire plus et mon ego en a pris un coup. Alors il y a 2 ans, nous avons décidé de commencer un régime et c'est vers le programme Weight Watchers que nous nous sommes tournés. Grâce à ce programme, j'ai perdu mes 10 kilos de grossesse qui me restait et je suis retournée à un poids en dessous de celui où j'étais avant de tomber... [Lire la suite]
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